抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれている

今どき、頂きもののアサイーのパウダーをデイリー食べています。
アサイーといえば近頃話題の百貨店食品ですが、本当は自身はネーミングは知っていたものの具体的な働きまでは知りませんでした。
のほほんと話題の体法に飛び付くのはミーハーくさい思い込みですなぁ…なんて思ってしまっていたのです。
も、ついついお客からアサイーのパウダーを貰ったので「どうにかあるのなら食べよう」と思い、さらにいかなる元凶が入っているのか調べてみました。
すると、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれているというのです。抗酸化作用があるはアンチエイジングに良いということですよね。

元々ポリフェノールはワインやチョコレート(カカオ)においておるは聞いたことがありましたが、具体的にいかなる効果があるのかなんて今まで知りませんでした。
どちらかというと、美貌というよりは高血圧を予防するなどの体効果があるのかな…という理解でしたね。

も、アンチエイジングなど美貌効果があると知ってからは、ポリフェノールを意識し始めた自身だ(笑)。
しかも、アサイーにはポリフェノールが満杯と言われているブルーベリーや赤ワインの何十ダブルというポリフェノールが含まれているんだそうです。これは食べないわけにはいきませんよね。

手提げ袋に記載されている食べ方はヨーグルトにわたって…ということですが、面倒なときはもっぱら小皿に入れてスプーンですくって食べてしまうこともあります。
依然として摂り始めてはじめか月くらいなので見た目にきちんと働きがあるというわけではありませんが、継続していく結果必ず違いはある筈!って期待しています。

年も年だし、これからはよりアンチエイジングに良いフードに関しまして調べないといけないなぁ…と思っている自身だ。いつまでも若く綺麗でいたいですからね。睡眠サプリ

Posted by 2017年4月17日 Category: 未分類